Quali strategie adottare per sopravvivere alla quarantena? 🧐
 La nostra Dott.ssa Sara Calogiuri PhD – psicologa ti consiglia:
1️⃣ Mantieni una routine quotidiana, alzati (presto) la mattina con uno SCOPO e una scaletta da mantenere. Questo ti aiuta a distinguere l’isolamento dalla vacanza!
2️⃣ Fai SPORT e mantieniti allenato. La troppa sedentarietà e il poco allenamento rovinano il sonno e i ritmi fisiologici, e di conseguenza anche l’umore.
3⃣ LIMITA l’accesso alle informazioni e soprattutto riconosci ed evita le fake news!
4⃣ Mantieniti IN CONTATTO con familiari e amici, soprattutto quando ti senti solo
5⃣ Pensa a cosa farai quando tutto sarà finito, a cosa vuoi fare “da grande”, a cosa hai sempre voluto fare, a dove andrai perché ci saresti sempre voluto andare, a chi riabbraccerai perché ne hai sempre avuto voglia. Che la quarantena ci aiuti a NON RIMANDARE più!
6⃣ Se pensi di non farcela da solo, CHIEDI AIUTO A UN PROFESSIONISTA.

 Noi ci siamo!
 Per informazioni o urgenze chiamaci al numero 0832 365376.

Risponde il Ministero della Salute:
“I dati statistici indicano che finora le persone over 65 si sono ammalate di più di quelle più giovani e che la sintomatologia è stata più grave. Questo probabilmente è dovuto al fatto che le persone anziane spesso convivono con più patologie contemporaneamente (ad esempio ipertensione, diabete, etc) e contrarre l’infezione da nuovo Coronavirus può determinare in loro uno squilibrio generale che può portare a conseguenze più serie che nel resto della popolazione”.

 Per informazioni o urgenze chiamaci al numero 0832 365376.

Quali sono i sintomi del Coronavirus? E come si manifestano?
Qui trovi una grafica riassuntiva.
➡️ Ti ricordiamo che, nel caso in cui dovessi manifestare questi sintomi, devi rimanere a casa e contattare il tuo medico di famiglia o la guardia medica.
 Per informazioni o urgenze chiamaci al numero 0832 365376.

Come vi abbiamo comunicato, il nostro Centro Med resta chiuso fino a data da destinarsi.
➡️ RESTANO ATTIVE le visite urgenti e non differibili, ovvero le VISITE OSTETRICHE E GINECOLOGICHE, incluso esami morfologici, translucenza ed eco-cardio.
 Per informazioni o urgenze chiamaci al numero 0832 365376.