L’osteopatia consiste in una serie di tecniche manipolatorie che hanno lo scopo di ripristinare alcune specifiche funzionalità del corpo.
L’osteopatia ha come obiettivo l’eliminazione delle tensioni del corpo, trattando le aree in disfunzione e così inducendolo all’autoguarigione.

➡️ Cosa cura l’osteopatia?
 Disturbi al sistema muscolo-scheletrico, come problemi posturali, cervicalgie, dorsalgie, lombalgie, scoliosi, ernie discali, dolori vertebrali, articolari, costali e intercostali, contratture, dolori causati da traumi sportivi o da incidenti stradali, colpi di frusta, dolori artritici, tendiniti, iperlordosi, ipercifosi, artrosi, emicranie e cefalee;
 disturbi al sistema circolatorio, quali problemi circolatori agli arti, congestioni venose o linfatiche.
 disturbi al sistema digestivo, come l’ernia iatale, l’acidità gastrica, la colite e la stipsi;
 disturbi al sistema neurologico e neurovegetativo, quali nevralgie e disturbi del sonno;
 disturbi al sistema genito-urinario, come i dolori mestruali e la sindrome post-partum;
 disturbi al sistema otorinolaringoiatrico, come la rinite, i problemi di deglutizione, le vertigini, l’asma e le otiti.

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Prenditi cura di te! 

Mal di schiena?
Lo sai che lo stretching al mattino può esserti di prezioso aiuto?

Inizia la tua giornata con movimenti che ti consentono di aprire il torace e di spingere indietro le scapole.
Anche la sera è buona abitudine terminare la giornata con un po’ di sano stretching. Sdraiati per terra, posiziona un rullo di schiuma (quelli usati in palestra) lungo la schiena e lascia che la forza di gravità spinga indietro le scapole.
La tua schiena ti ringrazierà!

 La prevenzione è fondamentale, ma se il mal di schiena non ti abbandona è opportuno rivolgerti ad un professionista in grado di aiutarti.

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